Journal de Paulo Bernardes, 26 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2021
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1841 kcal Gras: 67,51g | Prot: 74,16g | Glu: 217,91g.   Petit Déjeuner: Café, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Doce, Continente Fiambre Peito de Peru , Lidl Pão de Centeio da Baviera. Déjeuner: Feijão Verde, Mimosa Chantilly, Morangos, Pão-de-Ló, Vinho Tinto de Mesa, Azeite Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Peixe Panado Frito, Arroz de Feijão. Dîner: Pingo Doce Queijo Curado Amanteigado, Pão de Mistura, Filete de Peixe Panado, Azeitonas Verdes, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Nectarinas, Banana. plus...
1764 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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