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NounaShessy
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26 juin 21
Journal de NounaShessy, 26 juin 21
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Semoga bisa konsisten dan nyampe di BB ideal. Sekarang masih diangka 67kg kurang 9kg lagi semangatt
Voir Calendrier de Régime
, 26 juin 2021:
892 kcal
Gras: 21,57g | Prot: 40,33g | Glu: 151,38g.
Déjeuner:
ABC Sambal Bawang Pedas, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Bawang Putih, Bawang Merah, Oyong.
Snacks/Autre:
Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Semangka, Pepaya, Nanas, Melon.
plus...
22 supporteurs
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Commentaires
selamat
26 juin 21 par le membre:
Frzc
tips kak
26 juin 21 par le membre:
gustinhandayani
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