Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2021
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1826 kcal
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Gras: 56,43g | Prot: 64,15g | Glu: 264,89g.
Petit Déjeuner: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Сырники Домашние. Déjeuner: Ролл с Лососем, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Dîner: Сосиски, Кускус, Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Витьба Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. plus...
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1860 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Oksanka1206
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