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みふか
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27 juin 21
Journal de みふか, 27 juin 21
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 27 juin 2021:
614 kcal
Gras: 15,49g | Prot: 39,44g | Glu: 83,89g.
Déjeuner:
みかん, キウイフルーツ, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ヤクルト ミルミル.
Dîner:
卵, 菊水 北海道ラーメンスープ(醤油), 生姜, しめじ, 長ねぎ, アサリ, キャベツ.
Snacks/Autre:
ザバス ミルクプロテイン ココア.
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1665 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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5 supporteurs
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Commentaires
夜ごはん。 ラーメンスープにキャベツ千切りと長ネギ千切りとキノコと卵とワカメ。セロリマリネ。
27 juin 21 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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