Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
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103,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 33,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 54,08g | Prot: 85,10g | Glu: 165,91g.
Petit Déjeuner: K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Dinkelbrötchen. Déjeuner: Gurke (Geschält), Zwiebeln, Develey Burger Sauce, Rocka Nutrition Mayo, Burgerbrötchen, Lidl Putenhacksteak. Snacks/Autre: Nektarinen, Neosupps Whey Protein, Erdbeer Milchshake. plus...
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4898 kcal
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Exercice:
Rudern indoor - 21 minutes, Rad indoor - 24 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Stardust1970
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