Journal de she-ri-ta, 28 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

829 kcal Gras: 29,78g | Prot: 24,21g | Glu: 125,52g.   Petit Déjeuner: Cinnamon, Bananas, Jungle Oats, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Garlic , Cooked Lentils, Onions , Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Woolworths Baby Marrows. Dîner: Seasoned Croutons , Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. Snacks/Autre: Naartjie, Rooibos, Medjool Dates , Honey , PnP Fat Free Milk, Lifestyle Food Chia Seeds. plus...
2931 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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