Journal de heymiki, 28 juin 21


1185 kcal Gras: 43,10g | Prot: 46,70g | Glu: 162,44g.   Petit Déjeuner: Roma Biskuit Kelapa, Energen Energen Rasa Vanila. Déjeuner: Nasi Putih, Capcay home made, Chicken Nuggets, Boiled Egg. Dîner: Chicken Nugget, Hati Sapi. Snacks/Autre: Pisang Kepok Rebus, Mangga, Pepaya Muda. plus...
1706 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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