Journal de Eswau, 28 juin 21


400 kcal Gras: 6,91g | Prot: 35,69g | Glu: 46,02g.   Petit Déjeuner: Lidl Haferflocken. Dîner: VielLeicht Bayerischer Leberkäs, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Edeka Spitzkohl. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, REWE Bio Löffelbiskuits. plus...
2510 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 15 minutes, Google Fit - 15 heures et 45 minutes. plus...



     
 

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