Journal de C4Dado, 28 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1955 kcal Gras: 60,63g | Prot: 159,81g | Glu: 181,87g.   Déjeuner: Bonduelle Soia Edamame, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, CREA Uovo di Gallina, Intero, CREA Pomodori da Insalata. Dîner: Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Top Ragù alla Bolognese, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Autre: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, CREA Pesche, con Buccia, Fage Yogurt Greco Total 0%. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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