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1650 kcal
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Gras: 44,37g | Prot: 159,28g | Glu: 152,70g.
Petit Déjeuner: Vinegar , Grapes, Sweet Cherries , Pineapple, Cinnamon, Coffee, Whole Wheat and Oats Cereal (with Walnuts and Fruit), Linessa Quark, Corn Flakes. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Iglo Gemüse Allerlei. Dîner: SPAR Popcorn , Dried Fruit Mixture, Ja! Nuss Mix, Grapes, Sweet Cherries , Kiwi Fruit, Young Green Onions, Lemon, Lettuce Salad with Tomato, Castello Balsamico, Steamed or Poached Salmon. Snacks/Autre: Sweet or Dark Chocolate, Coffee. plus...
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1804 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de CCM74
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