Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1555 kcal
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Gras: 62,88g | Prot: 117,33g | Glu: 38,73g.
Petit Déjeuner: Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Equate Plant Based Protein Powder Chocolate. Déjeuner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Salt , Country Crock Churn Style , Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Dîner: Bell Peppers, Omaha Steaks Beef Sirloin Tips, Zucchini , Yellow Summer Squash. Snacks/Autre: Vodka, Bud Light Seltzer. plus...
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1835 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 44 minutes, Dormir - 6 heures et 43 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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