Journal de Julianadiniz, 28 juin 21

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Hoje em nome de Jesus terei força para voltar a ter foco. Perdi o resultado de um ano em apenas 2 meses. E triste mas tem volta!

75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg. Reste à parcourir: 10,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juin 2021:

1551 kcal

Gras: 91,25g | Prot: 106,04g | Glu: 70,84g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Brócolis Chineses (Cozido), Paleta Bovina Cozida. Dîner: Aurora Linguiça de Frango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Mexido. Snacks/Autre: DIA Pão de Queijo Tradicional, DIA Pão de Queijo Tradicional, Garoto Baton Ao Leite. plus...

Prenant 1,9 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Vai conseguir sim Juliana, foco, força e fé ✨💪🏻 Que o Senhor Deus te abençoe e te ajude 💚

28 juin 21 par le membre: tania rz

Amém 🙏

29 juin 21 par le membre: Julianadiniz


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