Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1902 kcal
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Gras: 59,80g | Prot: 144,96g | Glu: 189,95g.
Petit Déjeuner: Knusperone Schoko Müsli, Desira Skyr Natur, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat. Déjeuner: Döner Kebab, Whey Protein, Banane. Dîner: Cocktailtomaten, Spiegelei ohne Fett, Kuner Burger Sauce, Ölz Burger Buns, Natur Aktiv Rinderfaschiertes. plus...
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2817 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 7 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Voltilam
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