Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 81,44g | Prot: 128,75g | Glu: 74,62g.
Petit Déjeuner: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Каперсы, Помидоры, Базилик, Шпинат. Déjeuner: Овощное Рагу, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый , ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
2021 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de afarforuk
|