Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1647 kcal
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Gras: 51,60g | Prot: 66,23g | Glu: 226,22g.
Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Kaufland Granatapfelkerne, Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Erdbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Déjeuner: Süßkirschen, Zwiebeln, Lidl Weinblätter, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Weißer Reis (Langkorn). Dîner: Danone Mypro+ Protein Vanille, Kapern, Gewürzgurken, Philadelphia Balance, Butter, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Aldi Parmigiano Reggiano, Mandeln. plus...
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2211 kcal
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Exercice:
Hanteln - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 3 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 54 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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