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Skyr met komkommer, vermindert absoluut het hongersgevoel!!
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746 kcal
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Gras: 28,02g | Prot: 47,28g | Glu: 75,65g.
Petit Déjeuner: Komkommer (met Schil), Milsani Skyr, Groene Olijven, Gekookt Ei. Déjeuner: Kippen Groentesoep (uit Blik), AH Salade met Tonijn. Dîner: Spinaziesalade, AH Rijkgevulde Linzensoep, Groene Erwten, Courgette, Magere Yoghurt, Ijsbergsla, Cigkofte Cigköfte Etsiz, Kuru Fasulye Kavurmasi. Snacks/Autre: Augurken. plus...
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1903 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Nettoyage - 37 minutes, Assis - 5 heures, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 58 minutes. plus...
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Historique de poids de seymaeslem
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