Journal de Rwdwa, 29 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
69 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

730 kcal Gras: 27,51g | Prot: 35,01g | Glu: 72,77g.   Petit Déjeuner: العنب, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee. Déjeuner: ساندويتش دجاج فاهيتا مع الخس والطماطم والجبن على الخبز المسطح العربي, قهوة اسبريسو, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Dîner: شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), شوربه مرق. Snacks/Autre: Bounty Chocolate. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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