Journal de putrifprima, 29 juin 21

Senja sore ini~

985 kcal Gras: 43,71g | Prot: 35,69g | Glu: 110,64g.   Déjeuner: Nasi Putih, Chatime Hazelnut Milk Tea, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kokita Sambal Rawit Bawang, Hati Ayam, Ayam Goreng. Snacks/Autre: Teh Manis, Selamat Chocolate Wafer. plus...
1386 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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