Journal de  Natalya _Smirnova, 30 juin 21

383 ккал. омлет с сыром и зеленью, кофе без сахара, бутерброл с творожным сыром и салатом

---

1577 kcal

Gras: 81,64g | Prot: 79,90g | Glu: 128,61g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Déjeuner: Коркунов Конфета, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 20%, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Dîner: Ярославский Бройлер Мясо Бескостное Куриное, Колибри Мороженое Рожок. Snacks/Autre: Tvorogi Творожная Масса, Merci Шоколадные Конфеты, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. plus...

1579 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...