Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 72,25g | Prot: 120,58g | Glu: 56,68g.
Petit Déjeuner: Tillamook Mozzarella , Great Value Turkey Pepperoni, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Equate Plant Based Protein Powder Chocolate. Déjeuner: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Kraft Mayo with Olive Oil, Vlasic Dill Relish, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Smithfield Fully Cooked Bacon, Pyure Stevia Sweetener, Frozen Blueberries, Great Value Frozen Whole Strawberries, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt , Country Crock Churn Style , Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. Snacks/Autre: Vodka, Michelob Organic Seltzer. plus...
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2069 kcal
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Exercice:
Treadmill - 11 minutes, Weights - 49 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes, Repos - 11 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 3 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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