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965 kcal
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Gras: 30,31g | Prot: 87,96g | Glu: 91,88g.
Petit Déjeuner: Nutrata W100 Whey Protein, Banana, Abacate, Turma da Mônica Maçã. Déjeuner: Ovo Cozido, Brócolis. Dîner: Filé Mignon Grelhado, Batata Doce. Snacks/Autre: Nutrata W100 Whey Protein, Camponesa Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Desnatado, Dr. Oetker Gelatina Diet de Limão . plus...
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2301 kcal
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Exercice:
esteira 5.9 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de alineolitos
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