Journal de 42in33, 22 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2011
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2011:
776 kcal Gras: 25,59g | Prot: 58,80g | Glu: 77,62g.   Petit Déjeuner: dunkin donuts veggie eggwhite wake up wrap. Déjeuner: mozzarella, chicken breast, barilla angel hair. Snacks/Autre: kashi tlc dark chocolate coconut, coke zero. plus...
3014 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 35 minutes, Repos - 7 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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