Journal de Shindk1004, 01 juil. 21

piring ke 2

1199 kcal Gras: 44,92g | Prot: 32,42g | Glu: 179,74g.   Petit Déjeuner: Seblak, Stroberi, Teh Manis. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Roti, Rujak Buah, Rendang, Nasi Putih, Gula Pasir. Dîner: Wings Food Neo Coffee Tiramisu, Pisang Raja Direbus Matang, Rempeyek. plus...
1501 kcal Exercice: Etudier - 1 heure, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Ratisser - 25 minutes, Douche - 25 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Vaisselle - 25 minutes, Cuisiner - 40 minutes. plus...

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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