Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2021
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 68,77g | Prot: 121,31g | Glu: 79,95g.
Petit Déjeuner: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Déjeuner: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Кабачок Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой). Dîner: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Autre: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. plus...
|
|
2072 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de afarforuk
|