Journal de AMH20, 01 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2021
105,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1719 kcal Gras: 79,56g | Prot: 64,88g | Glu: 182,98g.   Petit Déjeuner: Aardbeien, Gemalen Kokos, Stevia, Soja Melk Ongezoet, Chiazaad, Vanille Extract. Déjeuner: Vandaag Vegetarisch Cordon Bleu, Gesneden Uien, Light Salami, Zeezout, Bloemkool, Knoflook, Wortelen, Tijm, Zwarte Peper, Oregano, Nootmuskaat, Boter. Dîner: Provençaalse Kruiden, Vers Flammkuchendeeg, Katenspek, Crème Fraiche Light, Rode Uien, Zeezout, Zwarte Peper. Snacks/Autre: Groene Thee, Gemalen Kokos, Medjoul Dadels, Creamy, Amandelmeel, Zeezout, Vanille Extract, Havervoll Fruit Flapjack, Framboos, Bospeen. plus...
2891 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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