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🥳🥳🤣🤣
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1039 kcal
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Gras: 31,88g | Prot: 105,34g | Glu: 86,09g.
Petit Déjeuner: Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Dîner: Gekochtes Ei, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bio Magerquark, Erdbeeren, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet. Snacks/Autre: Chia-Samen, Banane, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Erdbeeren, Kirschtomaten, Möhren. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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