|
660 kcal
|
Gras: 23,82g | Prot: 61,22g | Glu: 56,76g.
Déjeuner: 풀무원 낫또, 프롬잇 프로틴칩 칠리바베큐, 롯데칠성 트레비 레몬, 구운계란, 토마토, 문어숙회, 오이 (껍질제거). Dîner: 오이 (껍질 포함), 상추, 방울 토마토, 상하치즈 리코타치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Autre: 상하치즈 리코타치즈, 냉동 블루베리. plus...
|
|
1361 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ueedu
|