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Guten Morgen ☀️ Endlich Zeit zum frühstücken ☺️ 420 kcal
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1289 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 79,30g | Glu: 154,42g.
Petit Déjeuner: Tomaten, Kohlrabi, Rote Paprika, Rührei, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Geflügel Salami, Lieken Urkorn Kraft Kerni, Netto Snack-Gurken. Déjeuner: Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Äpfel, Zimt. Dîner: Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Wasa Roggen Dünn, Eisbergsalat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Dosenmais. Snacks/Autre: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Hipp Apfel Reiswaffeln, Biscotto Nature Bakes Haselnuss, Rote Früchte & Dattel. plus...
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1896 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de elifs1988
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