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みふか
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01 juil. 21
Journal de みふか, 01 juil. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 01 juillet 2021:
1044 kcal
Gras: 45,87g | Prot: 59,67g | Glu: 111,66g.
Petit Déjeuner:
みかん, ザバス ミルクプロテイン ココア .
Déjeuner:
エノキ, 生姜, にんにく, セロリ, ごま油, 醤油, 卵, 味の素 丸鶏がらスープ, ナス.
Dîner:
アルプロ オーツミルク砂糖不使用, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ.
Snacks/Autre:
コーヒー, ローソン ショコラロールケーキ.
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1394 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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Commentaires
夜ごはん。 置き換えドリンク。
01 juil. 21 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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