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jimmiepop
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01 juil. 21
Journal de jimmiepop, 01 juil. 21
Profil de jimmiepop
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Maintenance Day 12
Rest Day
Today's Waist = 34"; Down 1/4"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#
Let's go!
91,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
4,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 juillet 2021:
1880 kcal
Gras: 117,60g | Prot: 161,49g | Glu: 43,96g.
Déjeuner:
Butter (Salted), Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large).
Snacks/Autre:
Honey, Kind Granola, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored.
plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine
31 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wow you get a rest day?😁 Well enjoy it Jimmie!!!👍
01 juil. 21 par le membre:
Shrewdness
Still doing good! 👍
01 juil. 21 par le membre:
_bec_ca
Enjoy your rest day, you deserve it. God bless
02 juil. 21 par le membre:
donniemae
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Historique de poids de jimmiepop
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