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14.1% grasa
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2337 kcal
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Gras: 83,26g | Prot: 142,67g | Glu: 254,82g.
Petit Déjeuner: Marco Polo Nut Mix, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Frutisa Garbanzo con Sal de Mar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Porotos Negros, Marco Polo Terra Tortilla Chips, Lechuga de Hoja Verde, Cebolla en Escabeche, Pickles, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Dîner: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día. Snacks/Autre: Fini Gusanos Ácidos, Barcel Takis Fuego. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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