Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2021
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 69,88g | Prot: 43,07g | Glu: 113,08g.
Petit Déjeuner: Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Brócolis, Regina Queijo Coalho Espeto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Pate de Atum, Tirolez Catupiry, Massa Leve Massa para Pastel de Forno. Snacks/Autre: Torradinha de Trigo, Banana, Batavo Iogurte de Morango, Nutrigold Granola. plus...
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1968 kcal
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Exercice:
Randonnée - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mahlika
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