|
По плану было - 1427К б/ж/у - 128/56/107 Но порой жизнь не вписывается в план и случаются лежания на диване с мороженным в руке 🍦 и кофе ☕ и зефирка 🙊😁. По факту 🌿1798К б/ж/у - 132/70/164
|
1798 kcal
|
Gras: 69,70g | Prot: 131,48g | Glu: 164,40g.
Petit Déjeuner: Черешня, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dîner: Верный Зефир Ванильный, Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Банан. plus...
|
|
1 à 20 sur 33
 Commentaires
Мой вечер сейчас закончится также. Я съем мороженое. Завтра третий день вставать в пол 5, уже чувствую как не высплюсь 🤪
01 juil. 21 par le membre: Natalka.K.
|
Ты знаешь, прям бальзам на душу 💕 в ночное время, после трудного дня.ммммм.
01 juil. 21 par le membre: BigAssInn
|
Нет, я себе пересилила. Не буду. Надо мне быть выше своих эмоций
01 juil. 21 par le membre: Natalka.K.
|
01 juil. 21 par le membre: BigAssInn
|
Какое силила??? Секунду назад пришла смс, что мороженку это все, что сейчас тебе нужно🤔🤣
01 juil. 21 par le membre: BigAssInn
|
Я представила, что мне вставать рано, а в пол 6 уже завтракать. Но буду совсем не голодна тогда. Если пропущу завтрак - день пойдёт наперекосяк. А завтра мороженое впишется идеально. Тем более сегодня вместо своего ужина я съела немного стейка(угостил повар), хлеб и немного смузи (угостил бармен)
01 juil. 21 par le membre: Natalka.K.
|
Я тебе недавно говорила, что мне надо избавиться от кп. А значит надо вовремя включить голову. Я не голодна физически
01 juil. 21 par le membre: Natalka.K.
|
А Я голодная капец. Мне , когда невкусно Я не наедаюсь(( запеканку делала не Я, а мама (мама повар неочень-она не в меня пошла😄) , гречка сдохла ..короче, сама понимаешь - грудь с огурцом помидором и мини-банан ..не сильно наешся 🤪
01 juil. 21 par le membre: BigAssInn
|
Полностью поддерживаю 😍 мороженое всегда можно вписать 😄
01 juil. 21 par le membre: Sedulik___🫶🏻
|
Та да! Смотри ещё какие гармоничные вышли цифры 😏 Я бы даже сказала...баланс 😄😝😎
01 juil. 21 par le membre: BigAssInn
|
01 juil. 21 par le membre: Sedulik___🫶🏻
|
Какое мороженое ? 😡
Я сейчас умру, навсегда!
Отпустил тебя на пару часов - а ты уже вся в сахаре!
01 juil. 21 par le membre: Dstavnichuk
|
Поддерживаю 🙌🏻 у меня после ужина тоже мороженое было 🍦
01 juil. 21 par le membre: @Pure_water
|
Я вас не подвела. Я съела его. Теперь я спать. Будильник скоро зазвенит, как и моя кукуха
01 juil. 21 par le membre: Natalka.K.
|
Денис, пожалуйста, только не умирай из-за меня! 😱Для меня это будет большой стресс... А от стресса Я ж ем - не поступай со мной так 🥺😄
01 juil. 21 par le membre: BigAssInn
|
01 juil. 21 par le membre: Sedulik___🫶🏻
|
Божеее я сейчас умру от смеха 😆😆😆
01 juil. 21 par le membre: Sedulik___🫶🏻
|
Инесса, стрессуй на здоровье, я поела за тебя 🤝
01 juil. 21 par le membre: Natalka.K.
|
Наташа, о ты даёшь 😂 какая ты переменчивая - решения меняются за милисекунды 🤪😂🙊 Наташ, желаю выспаться до свежатинки))) и зато Мы- банда 😎😎😎✊гип гип ура
01 juil. 21 par le membre: BigAssInn
|
Я всех подвела и сегодня не съела мороженое 🙄
01 juil. 21 par le membre: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|