Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2011
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2489 kcal
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Gras: 184,74g | Prot: 172,59g | Glu: 33,11g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Chicken Salad Cup. Dîner: Salsa, Sour Cream, Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Barbecue Flavor Pork Skins, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Snacks/Autre: Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
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2374 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Entraînement en Circuit - 20 minutes, Repos - 10 heures, Dormir - 4 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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