Journal de falke 113, 02 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2021

77 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juillet 2021:

1296 kcal

Gras: 64,64g | Prot: 62,30g | Glu: 114,89g. Petit Déjeuner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harzer Harzer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Déjeuner: Wolf Original Thüringer Roster, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thüringer Landgarten Schlachte Kraut. Dîner: Zirkulin Flohsamenschalen , Gurkensalat, Pizza mit Fleisch und Dünnem Rand. Snacks/Autre: Büsch Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine