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1181 kcal
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Gras: 36,02g | Prot: 82,57g | Glu: 129,47g.
Petit Déjeuner: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Pépites de Chocolat, Auchan Oeufs Moyens, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Tipiak Tendres Perles de Blé, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Brocoli, Oignons, Huile d'Olive. Dîner: Vinaigre Balsamique, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Marque Repère Maïs Tendre, Melon, Concombre (Pelé), Sucrine, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Tipiak Tendres Perles de Blé. Snacks/Autre: Sucre, Café. plus...
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153 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 7 minutes, Pilates - 17 minutes, Google Fit - 23 heures et 36 minutes. plus...
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Historique de poids de nanda1206
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