Journal de ruferko, 02 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2021
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1084 kcal Gras: 40,41g | Prot: 69,31g | Glu: 117,66g.   Petit Déjeuner: Яшкино Вафли Шоколадные, Рот Фронт "Золотые Купола", Красный Октябрь Конфеты Маска, Бутерброд с Маслом и Сыром. Déjeuner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dîner: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Рот Фронт "Золотые Купола", Хлеб Черный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Autre: Чернослив, Картошка Печеная, Рагу из Баклажанов, Куриная Грудка. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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