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Heute gibt es mal was neues:) Falafel mit Schafskäse, Gemüse, Salat und feta Und ich habe den hula hoop wieder für mich entdeckt 😅 heute schon 20 min die Hüften geschwungen :)
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1484 kcal
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Gras: 42,80g | Prot: 68,38g | Glu: 202,86g.
Déjeuner: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Lidl Salatgurke, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Alnatura Tomaten Stücke. Dîner: Buttella Sonnenblumen Öl, Milbona Hirten Käse Light, Kopfsalat, Kania Bio Vollkorn Bratlinge Gemüse, Zucchini, Gelbe Paprika, Rote Linsen. Snacks/Autre: Piasten Schokolinsen, Mister Choc Erdbeer Joghurt, Obstkuchen. plus...
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2815 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de newlife1991
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