Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2021
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53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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602 kcal
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Gras: 22,31g | Prot: 38,65g | Glu: 51,58g.
Petit Déjeuner: Red Tractor Foods Natural Instant Protein Oats, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Blueberries, Strawberries. Déjeuner: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Baby Spinach, Onions , Coles Raw Peeled Prawns. Snacks/Autre: Capilano Pure Australian Honey, Bega Peanut Butter, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate, Cooked Egg White. plus...
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1684 kcal
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Exercice:
Treadmill run/walk - 32 minutes, Abdominaux - 16 minutes, Yoga - 43 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nikaly123
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