Journal de nikaly123, 03 juil. 21

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Voir Calendrier de Régime, 03 juillet 2021:

602 kcal

Gras: 22,31g | Prot: 38,65g | Glu: 51,58g. Petit Déjeuner: Red Tractor Foods Natural Instant Protein Oats, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Blueberries, Strawberries. Déjeuner: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Baby Spinach, Onions , Coles Raw Peeled Prawns. Snacks/Autre: Capilano Pure Australian Honey, Bega Peanut Butter, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate, Cooked Egg White. plus...

1684 kcal

Exercice: Treadmill run/walk - 32 minutes, Abdominaux - 16 minutes, Yoga - 43 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

22 supporteurs Encourager

Commentaires

prawns is yummy 🥰👌

05 juil. 21 par le membre: trishjones

Yummmm!

11 août 21 par le membre: Gus1966


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Historique de poids de nikaly123

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