Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2021
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 43,52g | Prot: 109,04g | Glu: 153,93g.
Petit Déjeuner: Кофе, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Семечки, נאמן - Captain Oats Овсяные Хлопья - Мелкие (Быстрого Приготовления). Déjeuner: Огурец, Гречка, Груша, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Запеченный или Жареный Лосось, Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Летняя Тыква, Зелёная яйшница. Snacks/Autre: Сырные лепешки, Отруби Отруби Семян Тыквы, Овсянка с изюмом, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alaos
|