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Yoshiko_may
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03 juil. 21
Journal de Yoshiko_may, 03 juil. 21
Profil de Yoshiko_may
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这个月没吃芬吗通，晚了14天自己来了姨妈。努力增加了一点体脂，吃吃喝喝没有不安。健康慢慢练线条吧。
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, 03 juillet 2021:
1657 kcal
Gras: 55,09g | Prot: 107,26g | Glu: 184,23g.
Petit Déjeuner:
盒马 日日鲜酸奶, 恩波露 乡村干酪, 蒙牛 纯牛奶, minutenbrot 全谷物枸杞, 山姆 奇亚籽, 世壮 燕麦片.
Déjeuner:
森宝 坚果, 嘉yi南瓜吐司 南瓜.
Dîner:
天然原味奶酪, 豆腐, 全麦面包, 煮熟的芦笋（新鲜）, 罗非鱼（干烤熟）, 素炒西兰花, 熏牛肉, 米饭.
plus...
1637 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
12 supporteurs
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Commentaires
芬吗通病友来探望😂
03 juil. 21 par le membre:
Doreen. Yu
这么惨…不过我五月份自己来了，六月份晚了13天也算是自己来的。
03 juil. 21 par le membre:
Yoshiko_may
吃一段时间就会自己来 但每个月都不那么准时
03 juil. 21 par le membre:
Doreen. Yu
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