Journal de Xwenja, 03 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2021
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2064 kcal Gras: 87,48g | Prot: 57,78g | Glu: 262,99g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Butter, Harry Dinkel Sandwich. Déjeuner: Bockwurst, Reis (Gekocht), Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Edeka American Dressing , Tomaten, Gemischter Salat. Dîner: Nutella Nutella, Butter, Harry Dinkel Sandwich, Honigmelonen. Snacks/Autre: Glocken-Beune Schinken-Pfefferlinge, Choco Bistro Jaffa Cake Orange. plus...
1991 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 31 minutes, Roller - 31 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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