|
Хорошо снижается вес, когда есть мышечная масса.
Грустно когда ее нет, по возможности избегайте этого.
|
125 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2474 kcal
|
Gras: 64,16g | Prot: 197,67g | Glu: 272,33g.
Petit Déjeuner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Петруха Филе Куриное, Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Мякоть Говяжья. Déjeuner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский. Dîner: Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Петруха Филе Куриное, SPAR Мякоть Говяжья, Помидоры. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|