Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2014
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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713 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 83,37g | Glu: 27,85g.
Petit Déjeuner: Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Salmon. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Watermelon, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. plus...
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3157 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Chef Karen
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