Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2021
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2847 kcal
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Gras: 132,90g | Prot: 87,55g | Glu: 179,98g.
Déjeuner: Marketside Premium Chicken Salad , PopCorners Flex Protein Crisps, McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). Dîner: Corona Corona Extra, Lance Hot & Spicy Peanuts, Whitman's Sampler Assorted Chocolates, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Checkers Fully Loaded Bacon Cheddar Ranch Fries, Jose Cuervo Tequila, Sutter Home Chardonnay, TGI Friday's Mozzarella Sticks, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hardee's Low Carb Little Thickburger. plus...
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2759 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures, Debout - 5 heures, Assis - 2 heures et 41 minutes, Weights - 39 minutes, Repos - 2 heures et 12 minutes, Dormir - 6 heures et 28 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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