|
okee udahh cukup 2 hari surplus dan malam ini di tutup sama martabak, lanjut besokk back on trackk😡!!!
|
1172 kcal
|
Gras: 41,95g | Prot: 78,33g | Glu: 124,44g.
Petit Déjeuner: Pisang, Frisian Flag Susu Low Fat, Haverjoy Havermout Instant. Déjeuner: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. Snacks/Autre: Kroket, Fitbar Fitbar Choco Delight. plus...
|
|