Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2021
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4109 kcal
|
Gras: 165,41g | Prot: 259,26g | Glu: 392,05g.
Petit Déjeuner: Котлета Рыбная, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Пшеничный Хлеб, Billa Филе Индейки, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Déjeuner: Творог 5%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Сметана 15%, Макси Блины с Мясом, Блины на Молоке, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Плов с Курицей. Dîner: Макси Сметанник, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Гренки Домашние, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Billa Филе Индейки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яблоко. Snacks/Autre: Яблоко, Свитлогорье Золотая Ириска. plus...
|
|
3978 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 22 minutes, Repos - 11 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Morten35
|