Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2014
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1423 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 112,79g | Glu: 122,69g.
Petit Déjeuner: Oats , Apricots , Super U fromage blanc 0%, Strawberries . Déjeuner: Cauliflower, Butter, Cheddar Cheese, White Flour, 2% Fat Milk, Asparagus, Aoste Jambon Serrano, Carrots , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Olive Oil, Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Leeks, Cauliflower. Snacks/Autre: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. plus...
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2361 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de JanusWoman
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