Journal de fanaberia, 05 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1210 kcal Gras: 39,06g | Prot: 35,00g | Glu: 135,33g.   Petit Déjeuner: Bakalland Słonecznik Łuskany, Goya Kapary, Pomidory Koktajlowe, Baresa Czarne Oliwki bez Pestek, Arla Apetina Classic Cubes In Brine, Stokrotka Sushi Haruto, Rzodkiewka, Sałata Rzymska, Herbata bez Cukru, Kawa. Déjeuner: Truskawki, Kawa. Snacks/Autre: Cymes Chleb Baltonowski, Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Ogórek (ze Skórką), Arla Apetina Classic Cubes In Brine, Pomidory Koktajlowe, Sałata Rzymska, Stokrotka Sushi Haruto, Truskawki, Guma do Żucia (z Cukrem), Warka Radler 0,0% Grejpfrut z Pomarańczą. plus...
1941 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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